News — sveikasmaistas

Avietės ir baobabai tarp datulių Sudėtis: migdolų riešutai, Medjool datulės, abrikosai, goji uogos, baobabas, avietės, aitrioji paprika.  Abrikosai turi mažai kalorijų ir riebalų, taip pat yra puikus vitaminų A ir C šaltinis. Migdoluose yra daug sveikų riebalų, ląstelienos, baltymų, magnio ir vitamino E. Migdolai turi teigiamą poveikį cholesterolio, gliukozės koncentracijai, gali sumažinti alkį ir skatinti svorio metimą. Datulės yra kupinos vitaminų bei mineralų, įskaitant geležį, kalį, magnį ir B grupės vitaminus. Datulėse yra daug naudingų skaidulų, todėl šie vaisiai gali prisidėti prie sveikos virškinimo ir žarnyno veiklos. Jos turi antioksidantų, kovojančių su ligomis, pavyzdžiui, flavonoidų ir fenolinių rūgščių, kurios, kaip...

  Šaltalankiai ir svarainiai tarp abrikosų Sudėtis: anakardžių riešutai, abrikosai, Medjool datulės, migdolų riešutai, šaltalankiai, svarainiai. Puiku, kad suderinti „gerieji“ riebalai (riešutai) ir angliavandeniai (vaisiai, uogos) tarpusavyje, pasirenkant maistine verte geriausius produktus. Riešutai organizmui svarbūs dėl turimų riebalų ir baltymų, taip pat dėl vitaminų ir mineralų, jie užtikrina sotumą, o susijungę kartu su angliavandeniais, lėtina gliukozės pasisavinimą. Mes dažnai darome klaidą – pasirenkame desertui ar greitam užkandžiui – džiovintus vaisius, pavyzdžiui datules. Datulės savyje talpina nemažą kiekį fruktozės, tačiau, derinyje su riešutais, jos jau kitaip veikia mūsų kraujo gliukozės koncentraciją, o kartu ir energijos lygį ir mūsų produktyvumą. Mano patarimas...

Vilniaus prekybos, pramonės ir amatų rūmai pirmą kartą dalyvavo LITEXPO organizuojamoje parodoje TVARI ATEITIS. Viena iš prioritetinių Enterprise Europe Network teikiamų paslaugų sričių kaip tik ir yra diegti inovacijas, kurti naujus produktus ir paslaugas bei padėti įmonėms pereiti prie tvaresnių verslo modelių. ♻️TVARI ATEITIS♻️renginys siekia apjungti verslą, organizacijas ir institucijas bei bėgant metams augti į vieną didžiausių tvarumo temos renginių Lietuvoje. Šiemet paroda sulaukė virš 4000 lankytojų, kas viršijo pirmos parodos lūkesčius. Prie Vilniaus PPAR bendro stendo savo produktus ir gaminius pristatė šios įmonės: 🔹„Dvaro kavos“ 🔹„URBAN FOOD“ 🔹„GENIUS“ 🔹„Sotukai“ 🔹„Roundooze“ 🔹„Best Baby's Nest.lt“ 🔹„Ū K A I“ 🔹„Avenue Art“...

   90 SOTUKŲ     Istorija prasidėjo, kai sulaukėme štai tokio klausimo:    "Norėčiau jūsų paprašyti ar būtų galima pagaminti šventinį 90 - ties sotukų rinkinį 90 -tam gimtadieniui? Ar galėtumėte į namus pristatyti tokią dovaną? Jubiliatas labai mėgsta smaližiauti. O smaližiauti sveikai yra geriausia. "      Įkvėpti pasitikėjimo ir atsakomybės prisidėti prie tokios šventės, ieškojom išeities.    Pagaminti - lengvoji dalis, o kaip supakuoti, kad visi 90 sotukų būtų vienoje vietoje?? Kad indą būtų galima kasdien patogiai darinėti ir laikyti šaldytuve? Ir dar, kad būtų gražu!   Po daugelio bandymų supratome, kad grožis slypi paprastume.    Žinoma, dovana buvo pristatyta...

  SOTUKAS AR RIEŠUTAI, DŽIOVINTI VAISIAI, SĖKLOS?Kodėl rinktis Sotukus? O gal atskirai riešutus, džiovintus vaisiu ar sėklas? Kartais daug žodžių nereikia, užtenka aiškiai išdėstytų faktų. Rinkitės tai, kas palankiausia jūsų sveikatai!