News
Biomedicinos mokslų daktarė Sandrija Čapkauskienė apie sotukus "Šaltalankiai ir svarainiai tarp abrikosų"
augalinis maistas lieknėjimas mineralai riešutai skaidulos sotukai supermaistas sveikasmaistas sveikata sveikataipalanku vitaminai
Šaltalankiai ir svarainiai tarp abrikosų Puiku, kad suderinti „gerieji“ riebalai (riešutai) ir angliavandeniai (vaisiai, uogos) tarpusavyje, pasirenkant maistine verte geriausius produktus. Riešutai organizmui svarbūs dėl turimų riebalų ir baltymų, taip pat dėl vitaminų ir mineralų, jie užtikrina sotumą, o susijungę kartu su angliavandeniais, lėtina gliukozės pasisavinimą. Mes dažnai darome klaidą – pasirenkame desertui ar greitam užkandžiui – džiovintus vaisius, pavyzdžiui datules. Datulės savyje talpina nemažą kiekį fruktozės, tačiau, derinyje su riešutais, jos jau kitaip veikia mūsų kraujo gliukozės koncentraciją, o kartu ir energijos lygį ir mūsų produktyvumą. Mano patarimas būtų toks: pasirinkite nedidelį kiekį skanukų (nes juose susidaro nemažai vaisių...
Rafinuotas cukrus. O gal sveikų sotukų be jo?
augalinis maistas lieknėjimas maistas lieknėjimu mineralai riešutai skaidulos sotukai supermaistas sveikasmaistas sveikata sveikataipalanku vitaminai
Rafinuotas cukrus. O gal sveikų sotukų be jo?
Iš ko pagaminti sveikatai naudingi sotukai?
augalinis maistas lieknėjimas mineralai riešutai sotukai supermaistas sveikasmaistas sveikata sveikataipalanku urbanfood vitaminai
Sotukų gamyboje naudojami produktai. Pradedu pristatymą nuo uogų miltelių.
Gal sveiko užkandžio - sotukų - su baobabu?
augalinis maistas baobabas maistas lieknėjimu mineralai riešutai skaidulos sotukai supermaistas sveikasmaistas sveikata sveikataipalanku vitaminai
Gal sveiko užkandžio - sotukų - su baobabu?
Sveikatingumo teiginiai ant maisto produktų:
augalinis maistas maistas lieknėjimu mineralai riešutai skaidulos sotukai supermaistas sveikasmaistas sveikata sveikataipalanku vitaminai
Ar kada domėjotės, ką reiškia ant maisto produktų esanti informacija, kad tai yra vieno ar kito vitamino šaltinis arba turi daug tam tikro vitamino? Ar skaitėte sotukų etiketę?