Mustad sõstrad aprikoosides ja datlites Koostis: mandlid, Medjool datlid, aprikoosid, linaseemned, mustad sõstrad, tšilli. Mandlites sisaldavad rohkelt tervislikke rasvu, kiudaineid, valke, magneesiumi ja E-vitamiini. Mandlid mõjutavad soodsalt kolesterooli- ja glükoositaset, võivad vähendada nälga ning soodustada kaalulangust. Datlid on täis vitamiine ja mineraalaineid, sealhulgas rauda, kaaliumi, magneesiumi ning […]


