Veselīgi uzkodas pusaudžiem – tā ir tēma, kas bieži izskan kā padoms vecākiem, bet reti sasniedz pašus pusaudžus. Tomēr tieši pēc stundām aina bieži ir šāda: smadzenes jau ir atdevušas daļu rezervju, ķermenis ir noguris, bet vēl gaida treniņš, mājas darbi vai vienkārši vēlme būt kopā ar draugiem. Tas viens kumoss šajā brīdī var izšķirt, […]
