Vakars ir dienas daļa, kad veselīga uztura plāni visbiežāk izjūk. Ne jau gribasspēka trūkuma dēļ — pēc garas dienas vienkārši gribas kaut ko gardu, un roka pati sniedzas pēc vieglāk pieejamā. Visbiežāk tie ir čipsi, konfektes vai kaut kas no skapīša, un tad rodas pazīstamā sajūta: apēdu ko citu, nekā vēlējos, veselīgas uzkodas vakaram bija […]
