Smiltsērkšķi un cidonijas aprikozēs Sastāvs: Indijas rieksti, aprikozes, Medjool dateles, mandeles, smiltsērkšķi, cidonijas. Lieliski, ka savstarpēji apvienoti „labie” tauki (rieksti) un ogļhidrāti (augļi, ogas), izvēloties uzturvērtības ziņā labākos produktus. Rieksti organismam ir svarīgi tajos esošo tauku un olbaltumvielu, kā arī vitamīnu un minerālvielu dēļ; tie nodrošina sāta sajūtu un kopā ar ogļhidrātiem palēnina glikozes uzsūkšanos. […]








